| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
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| 10:00h Karate für Alle | 10:00h Reha-Sport | 10:30h Gymnastik für Seniorinnen | 10:00h Karate für Alle | 11:00h-14:00h Freies Training | ||
Mo-Fr 15:00h – 18:00h Kindertraining | ||||||
| 18:00h Kumite Jugendliche | 18:00h Reha-Sport Leistungstraining | 18:00h Oberstufe Jugendliche | 18:00h Kata Jugendliche SV Jugendliche | 18:00h Kindertraining | ||
| 19:00h Oberstufe | 19:00h Mittelstufe K-Bo | 19:00h Unterstufe & Anfänger | 19:00h Mittelstufe | 19:00h Oberstufe | ||
| 20:15h Unterstufe & Anfänger | 20:15h K-Bo | |||||
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